月圆之夜，蜕变之时

蜕变一定要伴随着疼痛

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​情绪，特别是痛苦的情绪，抑郁的情绪，愤怒的情绪，如果我们能去品尝，会发现它们都是我们精神升华的好时候。在痛苦中升华，痛定思痛，它可以升华为慈悲，升华成一种精神的力量。这种力量的升华确实需要沉默，不争不辩。

不再把能量消耗在外面，而是主动的承担这份痛，然后从这份痛里撕开一个口，破茧成蝶，必须经由此地，绝处逢生必须经由此地。这就是修，深陷淤泥，走过淤泥，然后在淤泥中开出一朵莲花。只有经历过此，才会有内外的通达。

打断所有外在的力量，真正去体会内在的力量，那时你必坚定无疑，那时你必定知道什么是真是假。蜕变一定要伴随着疼痛。你体验过这种内在的升华月圆之夜，自然会充满力量，你不需要一切，一切就对你失去了控制力。

但凡，你还有所求，它就会死死地控制着你。快乐、幸福、喜悦、丰盛也不必贪求，那一念也会成为执着，死死地抓住你。不如，让风雨来的更猛烈些吧，在炼狱中重生。

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满月时分，海水涨潮到达高峰，我们的腺体分泌也到达顶点，我们的情绪可能会比平时敏感数倍，但同时，也给我们提供处理情绪层面问题的机会。这是一个关于清理、放下和转变的时机。满月和新月的时间进行冥想练习或共修，练习的功效会是平日的数倍。不仅可以接受灵性能量的洗礼与转化，扩展磁场，提升生命力,并且能借助这个特殊的节点，提升觉知，见证不一样的自己。