绿豆粥的禁忌（绿豆粥的禁忌有哪些）

1、寒性体质者（如四肢冰冷无力、腰腿冷痛、腹泻便溏等）：此类人体内无热。 吃绿豆会加重肢冷等症状，甚至引发其他疾病。

2、老人、儿童等体质虚弱的人：绿豆含有极高的蛋白质，相当于鸡肉，是粳米的三倍。 绿豆中含有大分子蛋白质，需要在酶的作用下转化为小分子肽和氨基酸，才能被人体吸收。 老年人和儿童的胃肠消化功能比较差，短时间内很难消化绿豆中的蛋白质，很容易因消化不良而引起腹泻。

3、正在服药的人：由于绿豆具有解毒作用，如果您服用的药物中含有有机磷、钙、钾等成分，绿豆就会与这些成分结合形成沉淀，从而分解药效影响药物的治疗效果。 尤其是正在服用一些温补中药的人不宜吃绿豆，以免降低药效。 但一些清热泻火的中药，如黄连、黄芩、黄柏、大青叶、板蓝根、牛黄、金银花等，可以相辅相成，达到事半功倍的效果。与绿豆汤（粥）或绿豆饼同服。

4、女性经期：身体处于失血状态，体质出现异常。 吃生冷食物很容易损伤脾胃。

5、不宜过多喝绿豆汤：大多数喝过多绿豆汤的人可能会患胃寒、腹泻等胃肠道疾病。 女性过多喝绿豆汤，可能会出现白带多、腹胀、痛经等妇科症状。

6、绿豆汤不宜天天喝：适量喝一些绿豆汤对身体有好处，但不宜天天喝。 一般成人每周喝2～3次，每次一碗。 幼儿应根据自己的体质适量饮用。 孩子2～3岁开始吃粥时，可以添加适量的绿豆。 6岁以后才可以喝成人的量。